El pasado sábado, Bolaños de Calatrava se sumó a la conmemoración del Día Internacional del Alzheimer con un evento cargado de sensibilidad y solidaridad, organizado por la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Bolaños (AFAL Bolaños). La jornada, que incluyó la lectura de un manifiesto y una ruta de senderismo, destacó la importancia de concienciar a la sociedad sobre esta devastadora enfermedad y brindó un espacio de apoyo a las personas afectadas y a sus familias.
Un Día para Recordar y Actuar
El evento tuvo un fuerte componente de reflexión y acción. La lectura del manifiesto por parte de AFAL Bolaños puso de relieve tres pilares fundamentales que deben guiar las políticas y acciones frente al alzhéimer:
- Fomento de la investigación para desarrollar tratamientos más efectivos.
- Exigencia de más recursos públicos para mejorar la atención a los pacientes.
- Mayor apoyo a las familias y cuidadores, quienes asumen el reto diario de acompañar a los enfermos en su deterioro progresivo.
Los asistentes no solo participaron en las actividades programadas, sino que también reafirmaron su compromiso con la lucha contra el estigma que rodea a la demencia y el alzhéimer. En la ruta de senderismo organizada por la asociación, que concluyó con un aperitivo, los participantes disfrutaron de un entorno saludable mientras reflexionaban sobre la importancia de mantener la mente y el cuerpo activos, factores clave en la prevención de esta enfermedad.
Lema 2024: Es hora de actuar contra el alzhéimer
Este año, la campaña de Alzheimer’s Disease International (ADI) lleva el lema “Es hora de actuar contra la demencia. Es hora de actuar contra el alzhéimer”, un llamamiento a la acción urgente para combatir no solo la enfermedad, sino también el estigma social que la acompaña.
Esta campaña se enfoca en las actitudes frente al alzhéimer y busca corregir la percepción negativa que muchas personas aún tienen. También destaca las acciones positivas que gobiernos, organizaciones y la sociedad están tomando para construir un entorno más inclusivo y amigable con quienes padecen esta enfermedad.
¿Por qué es importante celebrar el Día Mundial del Alzheimer?
El Día Mundial del Alzheimer no solo es una oportunidad para concienciar sobre la enfermedad, sino también para fomentar la acción colectiva. Estos son algunos de los motivos por los que es crucial marcar esta fecha en el calendario:
- Fomento de la investigación: A pesar de los avances científicos, todavía no existe una cura para el alzhéimer. Es imprescindible seguir impulsando estudios que permitan encontrar tratamientos más eficaces.
- Mejora de la atención a los afectados: Los sistemas de salud necesitan más recursos y personal especializado para ofrecer una atención integral a los pacientes.
- Apoyo a las familias: Los cuidadores, que suelen ser los familiares cercanos, requieren de más apoyo psicológico, formación y recursos para enfrentar el desafío de cuidar a una persona con alzhéimer.
El Alzheimer: Una enfermedad que afecta a todos
El alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa incurable que provoca el deterioro progresivo de las funciones cognitivas. A medida que las células nerviosas del cerebro se van destruyendo, los pacientes experimentan pérdidas de memoria, dificultades en el lenguaje y en la realización de tareas cotidianas.
Aunque no existe una cura, es fundamental promover rutinas y actividades que puedan retrasar el avance de la enfermedad. Es por ello que uno de los objetivos principales del Día Mundial del Alzheimer es informar a la sociedad sobre las necesidades reales de los enfermos, que van desde terapias de estimulación cognitiva hasta un cuidado permanente en las fases más avanzadas.
Causas y Prevención
No se conocen con exactitud las causas del alzhéimer, pero se sabe que las lesiones cerebrales pueden aparecer hasta 20 años antes de que los primeros síntomas se manifiesten. Estas lesiones suelen comenzar en el hipocampo, la región encargada de la memoria y el aprendizaje, y se extienden hacia otras áreas del cerebro con el tiempo.
Aunque algunos factores como la edad y la genética no son modificables, existen hábitos que podrían reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Según estudios recientes, los siguientes hábitos podrían reducir la incidencia del alzhéimer entre un 70% y un 80%:
- Reducir el consumo de grasas saturadas.
- Priorizar una dieta rica en verduras, frutas y legumbres.
- Consumir alimentos ricos en vitamina E.
- Incluir vitamina B12 en la dieta.
- Evitar multivitamínicos con hierro y cobre, a menos que lo recomiende un médico.
- Evitar cocinar en utensilios de aluminio.
- Mantenerse físicamente activo.
Objetivos del Día Mundial del Alzheimer
El Día Mundial del Alzheimer busca, en última instancia, mejorar la vida de las personas que conviven con la enfermedad y sus familiares, a través de los siguientes objetivos:
- Conocer las necesidades reales de los enfermos.
- Proporcionar terapias de estimulación y ejercicios mentales para retardar el deterioro cognitivo.
- Ofrecer apoyos públicos a las personas afectadas y a sus cuidadores.
- Impulsar la investigación y el desarrollo de tratamientos.
- Brindar formación y apoyo psicológico a los cuidadores.
- Realizar campañas de prevención, trabajando en los factores de riesgo modificables.
Una llamada a la conciencia y a la acción
El evento de AFAL Bolaños en conmemoración del Día Internacional del Alzheimer ha sido un ejemplo de cómo las comunidades pueden unirse para apoyar a quienes sufren esta enfermedad. A través de actividades como la ruta de senderismo y la lectura del manifiesto, se ha recordado a la sociedad la importancia de actuar contra el alzhéimer, no solo desde el ámbito médico, sino también desde el social.
El lema de este año, “Es hora de actuar contra la demencia”, debe resonar en todos nosotros. Es fundamental que continuemos promoviendo la investigación, ofreciendo recursos y apoyo a las familias y cuidadores, y combatiendo el estigma que rodea a esta devastadora enfermedad.
